মুহতারাম, নির্দিষ্ট সময়ে ঘুম থেকে উঠার এবং কম ঘুমিয়ে (৩ -৪ ঘণ্টা ঘুমিয়ে) শরীর সুস্থ রাখার কোন আমল আছে কি? বিশেষ করে, কিয়ামুল্লাইল এর অভ্যাস কিভাবে করা যেতে পারে? মেহেরবানি করে পরামর্শ দিবেন।
ক্যাটাগরি
প্রশ্নোত্তর 1024
নামায
প্রকাশকাল: 18 Nov 2008
মুহতারাম, নির্দিষ্ট সময়ে ঘুম থেকে উঠার এবং কম ঘুমিয়ে (৩ -৪ ঘণ্টা ঘুমিয়ে) শরীর সুস্থ রাখার কোন আমল আছে কি? বিশেষ করে, কিয়ামুল্লাইল এর অভ্যাস কিভাবে করা যেতে পারে? মেহেরবানি করে পরামর্শ দিবেন।